A-ti propune sa-ti sporesti talentele si abilitatile in mai multe discipline este un efort indraznet. De asemenea, este foarte fezabil de realizat. De fapt, este mult mai usor sa devii talentat in mai multe domenii decat te poti astepta. Practicarea abilitatilor pe care doresti sa le imbunatatesti, mentinerea unei mentalitati pozitive si largirea bazei de interes si cunostinte te pot ajuta sa fii talentat in tot felul de moduri.
Practica
Indiferent de ce incerci sa fii talentat, stii ca trebuie sa exersezi. Acest lucru este valabil mai ales daca sperati sa fiti talentati in mai multe domenii. Din fericire, este posibil sa nu fie nevoie sa exersati la fel de mult pe cat credeti si, probabil, va puteti face timp sa exersati mai multe abilitati in fiecare zi. Pentru a profita la maximum de timpul pe care il depui, trebuie sa te Exerseaza doua abilitati diferite cate 40-45 de minute fiecare, in fiecare zi timp de o luna.
Exerseaza stivuirea prioritara
Desi este posibil sa aveti interese multiple, folositi stivuirea prioritara pentru a va organiza timpul si resursele in jurul hobby-urilor care va pasioneaza cel mai mult. Verificati-va o data pe saptamana si asigurati-va ca ceea ce urmariti este cu adevarat ceea ce doriti si faceti placere. Nu va faceti griji daca va lipseste o zi de a practica unul dintre talentele dvs. din cand in cand. Daca exersezi fiecare abilitate aproape in fiecare zi timp de o luna, vei fi pus in practica aproximativ 20 de ore de practica concentrata pe imbunatatirea fiecaruia dintre talentele pe care speri sa le dezvolti!
Deconstruieste talentele pe care speri sa le dobandesti
Pentru a practica in mod deliberat si eficient, trebuie sa va asigurati ca sunteti absolut concentrat in timpul practicii. O modalitate de a contribui la maximizarea eficientei timpului de practica este deconstruirea talentelor pe care sperati sa le imbunatatiti in abilitati specifice. Intreaba-te pe tine insuti; La ce anume trebuie sa fii bun pentru a fi mai talentat la orice abilitate pe care o dezvolti?
Alege obiective specifice de atins de fiecare data cand te asezi pentru a practica ceva
Repetati o sarcina mica sau procesati de multe, de multe ori pana cand o stapaniti. De exemplu, daca incercati sa va imbunatatiti capacitatea de a juca un sport, alegeti un aspect extrem de simplu al jocului respectiv si petreceti 45 de minute direct pe acel aspect specific. De exemplu, daca sperati sa deveniti un jucator de fotbal mai bun, driblati o minge de fotbal inainte si inapoi pe teren cu un singur picior.
Practica pana cand te poti autocorecta
Practicati suficient pentru a putea observa si corecta erorile in executarea unei anumite abilitati. (Odata ce ati finalizat o rutina de practica disciplinata, timp in care practicati aproape zilnic timp de o luna, veti ajunge probabil la acest punct.) Inaintand, practica dvs. va deveni mai eficienta. Acest lucru se datoreaza faptului ca ati castigat o baza solida de cunostinte din care talentul dvs. va progresa mai natural.
Fii consecvent si persistent
Dabblingul si exersarea sunt lucruri diferite. Joggingul sau pictura de doua ori pe saptamana sunt lucruri distractive si sanatoase de facut, dar pentru a dobandi talent, trebuie sa fii mai disciplinat in cautarea imbunatatirii. Ceva care te poate ajuta sa fii persistent este alegerea a doua talente foarte diferite pe care sa le exersezi si sa le perfectionezi in aceeasi perioada de timp. Intrati in groapa de a practica la aceeasi ora a zilei in fiecare zi.
Elimina distractiile in timpul antrenamentului
Nu va bazati in totalitate pe vointa de a va concentra in mod adecvat in timpul antrenamentului. Iata cateva sfaturi pentru a va asigura ca timpul de antrenament este liber de intrerupere: Lasa deoparte un bloc de timp dedicat exclusiv exersarii si angajeaza-te sa exersezi pentru acea perioada completa de timp. Setati un cronometru daca doriti. Porniti telefonul in tacere.
