Calitatea dietei este mai importanta decat tipul de dieta

Afirmatia ca calitatea dietei este mai importanta decat tipul de dieta are baza sa stiintifica. De exemplu, nu este vorba doar de controlul cantitatii de calorii pentru a pierde in greutate; de...

Ce este durerea cronică și ce rol joacă kinetoterapia în ameliorarea ei

S-au spus multe și vor continua să se spună despre durerea cronică. Există multe articole dedicate acestei probleme care afectează foarte multă lume. Studiile și progresele în acest domeniu...

Laptisorul de matca nu imbunatateste sistemul imunitar

Apicultura este stiinta si arta mentinerii sanatatii prin produsele stupului. Un produs obtinut acolo este laptisorul de matca si, in momentul actual al pandemiei de coronavirus, ne intrebam daca acest laptisor de...

Atacul de panica – simptome si tratament

Deseori confundate cu problemele cardiace sau cu fobiile, atacurile de panică afectează serios viața socială și sanatatea unui procent de 5% din populație, iar cele mai multe "victime" vin din randul tinerilor - prea...

De ce sunt atat de deprimat? (Depresia si anxietatea la tineri)

Oricine poate prezenta temporar unul sau mai multe dintre simptomele enumerate mai jos, fara sa fie insa grav bolnav. Totusi, daca mai multe simptome persista sau daca vreunul dintre ele este atat de pronuntat...

Aspirina – pro si contra

Aspirina sau acidul acetilsalicilic este un medicament folosit cu precadere in caz de migrene, dar si in prevenirea atacurilor cardiace, a diabetului si a cancerului. Cand ne doare capul, avem februarie sau suferim vreo afectiune...

Nutritia sanatoasa pentru femei

Nutritia este o arta. Pentru a mentine un bun echilibru, trebuie sa va asigurati ca dieta dum­neavoastra este variata, va furnizeaza substantele nutritive de care corpul are nevoie si este atat pla­cuta, cat si...

Cum combatem imbatranirea pielii

Imbatranirea pielii este una dintre dovezile de necontestat ale trecerii timpului. In cazul unui organism sanatos, acest proces are loc treptat, semnele mai vizibile aparand dupa varsta de 40 de ani, cand pielea isi...

Fructele revigoreaza organismul vara

In timpul verii ideal este sa se consume fructe si legume proaspete si multe sucuri naturale racoritoare. Dupa cum se stie fructele revigoreaza organismul vara, iar cele mai apreciate sunt: pepenele galben, pepenele verde,...

TOP 13 greseli pe care le fac femeile cand vine vorba de ingrijirea pielii

Fiecare femeie face macar o gafa cand vine vorba de ingrijirea pielii. In acest caz, ar trebui sa fii mai atenta si sa-ti imbunatatesti obiceiurile. Greselile pe care le faci iti imbatranesc pielea, lucru de...