3 Cele mai frecvente motive pentru dezechilibrul hormonal
Hormonii joaca un rol important in corpul nostru. Prea mult sau prea putin din ele ne pot face slabiti sau mai predispusi la imbolnavire. Cu asta, nu mai este surprinzator de ce multi oameni...
3 beneficii valoroase ale gatitului pentru tine acasa
Stilul nostru modern de viata ocupat ne lasa adesea sa luam telefonul pentru a comanda o mancare la pachet dupa o zi lunga la serviciu. Uneori, pur si simplu se indreapta direct...
6 pasi simpli pentru a-ti imbunatati sanatatea digestiva
Sanatatea ta digestiva este legata de multe alte aspecte ale bunastarii tale. Multi oameni nu stiu ca sanatatea lor digestiva are un impact mare asupra bunastarii lor mentale si asupra nivelului de...
Vrei să știi exact în ce săptămână de sarcină ești? Iată cum!
Când afli că ești însărcinată, probabil una dintre primele întrebări care îți vin în minte este: „În ce săptămână de sarcină sunt?”. Aceasta este o informație esențială pentru a înțelege mai bine cum evoluează...
Sanatate intelectuala: 8 moduri simple de a-ti mentine inteligenta
Sanatatea intelectuala defineste calitatea mintii tale intr-un anumit moment al vietii tale, fie ca esti tanar, in varsta sau la orice alta varsta. Include capacitatea creierului tau de a se schimba, de...
7 moduri de a mentine o sanatate perfecta a parului
Importanta sanatatii parului nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol foarte important in cat de frumos va fi parul si cat de puternic va creste. Parul sanatos nu numai ca te va face...
12 probleme comune ale pielii si cele mai bune modalitati de a le rezolva
Mentinerea pielii sanatoase este esentiala din motive estetice si indica bunastarea generala a cuiva. Diferiti factori, inclusiv influentele mediului si predispozitiile genetice, pot contribui la problemele comune ale pielii. Acest ghid cuprinzator...
10 motive pentru care este atat de important sa ramai sanatos
Sa ramanem sanatosi nu a fost niciodata atat de important, deoarece nevoia de a ramane in stare buna de sanatate poate avea un efect pozitiv asupra aproape tuturor aspectelor vietii noastre. Mentinerea in forma...
Infectii vaginale dupa sex: Sfaturi pentru a preveni riscul si a ramane in siguranta
Infectiile vaginale, cunoscute si sub denumirea de vaginita sau inflamatie a vaginului, sunt foarte frecvente in randul femeilor. Majoritatea femeilor vor experimenta asta in timpul vietii. Simptomele infectiei vaginale sau vaginitei pot include secretii...
Poti manca ovaz la micul dejun in fiecare zi?
Cautam adesea retete de mic dejun rapid datorita programelor noastre agitate. Ovazul este un tip de cereale care a aparut ca o optiune rapida, dar sanatoasa pentru micul dejun. Dar ti-ai facut un obicei...