4 efecte secundare ale cazeinei asupra sanatatii

Cazeina poate sa nu fie cea mai buna optiune de supliment daca aveti orice tip de intoleranta la lactate. In aceste cazuri, aceasta proteina poate provoca reactii alergice si chiar probleme la rinichi. ...

Ce este onicorexia si care este tratamentul acesteia?

Prezenta santurilor in unghii poate indica o tulburare cunoscuta sub numele de onicorexie. Ai observat nereguli la nivelul unghiilor tale? Aflati daca este aceasta o afectiune si ce sa faceti in privinta ei. ...

Ce este testul Romberg si pentru ce se foloseste?

Testul Romberg poate fi modificat la persoanele cu patologii care afecteaza sistemul proprioceptiv, precum ataxia cerebeloasa sau ataxia vestibulara. Va explicam de ce si cum se face. Testul Romberg este una...

8 beneficii pentru sanatate ale conopidei care merita consumate

Consumul de conopida nu are numai beneficii pe plan intern. Extern, aceasta protejeaza pielea impotriva actiunii radicalilor liberi si stimuleaza regenerarea celulara. Conopida face parte din familia legumelor crucifere, la fel...

Curata-ti sistemul limfatic cu aceste 6 remedii naturale

Pe langa recurgerea la aceste remedii pentru purificarea sistemului limfatic, trebuie sa adoptam si o serie de obiceiuri sanatoase si sa evitam orice ne poate face rau, precum alcoolul sau tutunul. Sistemul...

Cele mai bune 5 exercitii cardio de facut acasa

Statul acasa nu este niciodata o scuza pentru a nu face miscare. De aceea va vom invata o serie de exercitii cardio pentru a va imbunatati conditia fizica. Ce mai astepti? ...

Peste 20 de utilizari si beneficii ale vaselinei

Vaselina este o substanta care este folosita in diverse scopuri, in principal sub forma de unguent. Este densa, inodora, in general galbuie, albicioasa sau transparenta (in functie de procesul de rafinare) si hidrofoba, adica...

Ai candidoza vaginala? Descopera 5 remedii pentru a o combate

Care este originea candidozei vaginale si cum se raspandeste? Microorganismul care provoaca aceasta patologie este o ciuperca care genereaza diferite disconforturi, precum arsuri, mancarimi, arsuri sau usturimi. Este o alterare a organismului...

Ce beneficii are zmeura?

Zmeura este un fruct versatil, gustos si sanatos. Consumul de fructe si legume a facut intotdeauna parte din dietele sanatoase, deoarece protejeaza impotriva anumitor boli cauzate de stresul oxidativ. Zmeura este un exemplu de acest...

Magneziu citrat: Cum să alegi cel mai bun supliment pentru nevoile tale

Importanța magneziului în organism Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului uman. Este implicat în peste 300 de procese biochimice, inclusiv sinteza proteinelor, metabolismul energetic și transmiterea semnalelor nervoase. De asemenea,...