Magneziu citrat: Cum să alegi cel mai bun supliment pentru nevoile tale
Importanța magneziului în organism Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului uman. Este implicat în peste 300 de procese biochimice, inclusiv sinteza proteinelor, metabolismul energetic și transmiterea semnalelor nervoase. De asemenea,...
Poti manca ovaz la micul dejun in fiecare zi?
Cautam adesea retete de mic dejun rapid datorita programelor noastre agitate. Ovazul este un tip de cereale care a aparut ca o optiune rapida, dar sanatoasa pentru micul dejun. Dar ti-ai facut un obicei...
Alergia la soare si implicatiile ei
Despre alergia la soare se poate spune ca se traduce prin aparitia unor reactii mai mult sau mai putin severe, in functie de caz, la nivelul pielii, dupa o expunere prelungita la soare. De...
Laserul regenerator cu lumina rece, terapia viitorului!
Cabinetul doctorului Ioan Nedelcu, renumit dermatolog, este in prezent singurul din Romania care foloseste acest aparat, ce presupune o anumita experienta in utilizarea terapiilor cu enegie fizica. Aceasta terapie, izvorata din studiile NASA, se...
Infectii vaginale dupa sex: Sfaturi pentru a preveni riscul si a ramane in siguranta
Infectiile vaginale, cunoscute si sub denumirea de vaginita sau inflamatie a vaginului, sunt foarte frecvente in randul femeilor. Majoritatea femeilor vor experimenta asta in timpul vietii. Simptomele infectiei vaginale sau vaginitei pot include secretii...
Durerea lombara. Cum ne putem proteja?
Durerea lombara este una dintre cele mai frecvente dureri de la nivelul coloanei vertebrale si este una dintre cauzele cele mai frecvente pentru care pacientul vine la medic.
Cauzele durerii lombare sunt multiple si...
Cele mai frecvente trei afectiuni care apar odata cu intrarea copiilor in colectivitate
Sursa foto: pixabay.com Inceperea scolii sau gradinitei vine cu multe provocari pentru parinti, pentru ca intrarea in colectivitate inseamna si cresterea riscului de imbolnavire. Mai ales în cazul copiilor foarte mici, care nu...
Distrugator natural pentru ciupercile unghiilor
Se considera ca, pe langa tratamentul prescris de medic, urmatorul remediu la domiciliu ar putea fi folosit pentru eliminarea ciupercii unghiilor. Daca aveti ciuperca a unghiilor, cel mai bine este sa va...
Sfaturi si retete de frumusete cu capsuni
Pe langa faptul ca sunt delicioase si afodisiace, capsunile sunt foarte bogate in vitamine, minerale, nutrienti si antioxidanti care au grija atat de sanatatea corpului cat si de piele si par. Capsunile ne rasfata nu...
Reinvața sa mananci corect!
O nutritie corecta presupune alimente diverse, un consum moderat, care sa nu depaseasca nevoile organismului si care sa excluda alimente de risc in exces precum zaharul, sarea, grasimile saturate sau alcoolul.
Afectiuni cauzate de...
