10 beneficii ale consumului regulat de citrice

Citricele sunt un deliciu pentru simturi. Din acest motiv, cine nu a savurat vreodata un suc gustos de portocale dimineata la micul dejun? Originare din Asia tropicala si subtropicala, astazi aceste fructe sunt...

Ce este onicorexia si care este tratamentul acesteia?

Prezenta santurilor in unghii poate indica o tulburare cunoscuta sub numele de onicorexie. Ai observat nereguli la nivelul unghiilor tale? Aflati daca este aceasta o afectiune si ce sa faceti in privinta ei. ...

Decesul unei persoane apropiate. Ce trebuie sa faci pentru a trece cu bine peste...

Durerea nu se termina in mod magicla un anumit punct dupa moartea persoanei iubite. Daca nu stii cum sa trecipeste un asemenea moment, continua sa citesti acest articol. Iata ce trebuie safaci pentru a...

Primul meu implant – o experiență care m-a făcut să-mi recapăt încrederea în sistemul...

În general, sunt o persoană fără probleme grave de sănătate, care a intrat în cabinetele doctorilor mai mult pentru consultații de rutină și interpretarea analizelor, decât pentru a se trata. Oricum, cu tot ce...

Cum sa depasesti anxietatea in 6 pasi

Cum sa depasesti anxietatea: tehnici pentru a depasi anxietatea si sfaturi practice pentru a introspecta si a depasi complet anxietatea fara medicamente. Mainile umede, bataile inimii la viteza maxima, picioarele tremuratoare, durerile de stomac… acestea...

5 terapii alternative pentru reducerea anxietății

Anxietatea este răspunsul natural al organismului la stres. Ea se manifestă printr-un sentiment de teamă sau de reținere cu privire la un eveniment viitor. Prima zi de școală sau un interviu de angajare pot fi...

Melatonina pentru somn: ghid complet

Melatonina pentru somn, mai presus de toate, dar nu numai. Acest hormon lipo-solubil in apa este produs in principal de epifiza, care este o glanda mica situata in creier, in timpul noptii, cand lumina...

Calitatea dietei este mai importanta decat tipul de dieta

Afirmatia ca calitatea dietei este mai importanta decat tipul de dieta are baza sa stiintifica. De exemplu, nu este vorba doar de controlul cantitatii de calorii pentru a pierde in greutate; de asemenea, trebuie...

Ce este durerea cronică și ce rol joacă kinetoterapia în ameliorarea ei

S-au spus multe și vor continua să se spună despre durerea cronică. Există multe articole dedicate acestei probleme care afectează foarte multă lume. Studiile și progresele în acest domeniu sunt din ce în ce mai...

Laptisorul de matca nu imbunatateste sistemul imunitar

Apicultura este stiinta si arta mentinerii sanatatii prin produsele stupului. Un produs obtinut acolo este laptisorul de matca si, in momentul actual al pandemiei de coronavirus, ne intrebam daca acest laptisor de matca este...