Desi exista diferite infuzii naturale care ne pot ajuta sa imbunatatim starea datorita proprietatilor lor vasoconstrictoare si diuretice, este important sa consultati un specialist inainte de a le consuma.

A avea picioare umflate este de obicei foarte frecventa atunci cand persoana sufera de retentie de lichide sau de o problema de circulatie, potrivit Societatii Americane de Oncologie Clinica.

La inceput nu pare sa prezinte complicatii majore deoarece, la prima vedere, acestea apar doar usor umflate, si cu o usoara senzatie de furnicaturi sau slabiciune.

Cu toate acestea, atunci cand nu i se acorda suficienta atentie, aceste simptome simple se pot transforma in afectiuni mai grave de sanatate, cum ar fi insuficienta venoasa, vene varicoase si ulcere ale picioarelor si gleznei.

Majoritatea persoanelor cu aceste tulburari cred ca ele afecteaza doar cosmetic din cauza aspectului picioarelor. Cu toate acestea, toata lumea ar trebui sa stie ca pot exista boli mai grave care necesita atentie.

Insuficienta venoasa

Picioarele umflate pot fi inestetice si periculoase.

Unul dintre primele semne ale unei afectiuni venoase este asa-numitele „picioare grase”. Acest simptom este observat chiar inainte de aparitia venelor varicoase sau a oricarui altul care dezvaluie mai precis aceasta tulburare.

Pe masura ce progreseaza fara un tratament adecvat, este posibil sa aveti ace usoare, furnicaturi sau mancarimi care semnaleaza mai clar o problema de circulatie sau slabiciune in peretii venelor.

Cand inflamatia creste noaptea sau cu schimbari bruste ale vremii, indiferent de tipul de activitate fizica care a fost facuta in timpul zilei, sau dupa o calatorie lunga, este foarte probabil sa aveti deja o problema la sistemul circulator.

De-a lungul timpului apar „venele de paianjen” si acele ingrosari care se vad cu ochiul liber, mai bine cunoscute sub denumirea de varice superficiale.

Simptome 

Cand insuficienta ajunge la grade mai avansate, inflamatia si durerea devin banale, aproape intotdeauna insotite de alte disconforturi precum:

  • Piele foarte sensibila si fierbinte.
  • Posibile vanatai.
  • Vene varicoase groase.
  • Tromboza.
  • Dificultate la deplasare.

Dupa identificarea primelor semne, este esential sa consultati un medic, deoarece cheagurile pot infunda venele si pot provoca probleme mai grave.

Cel mai periculos lucru este ca, daca cheagul se desprinde din interiorul venei, acesta ar putea ajunge la plamani si poate provoca o embolie pulmonara fatala. Acest lucru este confirmat de acest studiu de la Spitalul Universitar Virgen de las Nieves (Granada, Spania).

Limfedemul

Daca picioarele umflate gasesc alinare doar in repaus (de exemplu, cand dormi sau dupa cateva zile in pat) exista posibilitatea ca tu sa suferi de limfedem.

Potrivit Bibliotecii Nationale de Medicina a Statelor Unite, este un tip de edem cauzat de o obstructie a canalelor limfatice ale corpului, care afecteaza bratele si picioarele, desi in cazuri rare poate provoca inflamatii si in alte zone ale corpului. .

Se pare ca nu are o cauza evidenta sau este rezultatul expunerii la radiatii, a unei infectii, a unei rani sau a unui anumit tip de crestere.

Spre deosebire de cazul precedent, de obicei afecteaza doar un brat sau un picior, fiind mai usor de depistat fara a fi nevoie de a prezenta simptome mai grave sau de a fi supus unui control medical.

Daca banuiti ca aveti aceasta afectiune, este esential sa consultati un medic. Medicul va va pune un diagnostic si va va indruma corect in tratament.

Plante medicinale care ajuta picioarele umflate

In ambele cazuri este esential sa consultati un medic din cauza severitatii simptomelor. Chiar si asa, exista o serie de plante medicinale ale caror proprietati pot sustine tratamentul pentru reducerea umflaturii picioarelor umflate si stimularea circulatiei.

Plante cu efect vasoconstrictor

Eficacitatea lor nu este dovedita, dar pot fi utile.

Ei sunt cei care pot avea capacitatea de a ingusta vasele de sange si de a le creste rezistenta. Cele mai populare sunt urmatoarele:

  • Castan de cal.
  • Caprui.
  • Iedera.
  • Patlagina minora.
  • vVita de vie rosie

Ciocolata neagra, conform acestui studiu de la Universitatea din Bari (Italia), functioneaza si ca un bun vasodilatator.

Plante cu efect diuretic

Proprietatile diuretice ajuta la eliminarea lichidelor retinute in tesuturile organismului. Acest lucru ar putea  reduce raspunsul inflamator si ar putea evita problemele de circulatie, potrivit acestui studiu de la Universitatea Nationala din Altiplano (Peru). 

In acest tip de cazuri, cele mai recomandate includ urmatoarele:

  • Papadie.
  • Mesteacan.
  • Anghinare.
  • Coada calului.
  • Dafin.
  • Urzica.

In concluzie, este esential sa acordam mai multa atentie problemelor picioarelor umflate, deoarece de multe ori acestea nu se datoreaza oboselii ci mai degraba incearca sa alerteze conditii mai periculoase.

In ambele cazuri, trebuie consultat un medic pentru a primi un tratament in timp util si a studia posibilele riscuri. Aceste remedii nu sunt miraculoase si, desi te pot ajuta cu problema, nu ar trebui sa te bazezi doar pe ele.