19 moduri de a-ti organiza mai bine gandurile

Ai simtit vreodata ca capul tau este un stup de idei si ganduri? Aflati cum sa va organizati gandurile cu cele 19 tehnici sustinute de stiinta. 

Care sunt beneficiile organizarii gandurilor tale?

Organizarea gandurilor dvs. poate:

• Va ajuta sa gestionati incarcatura cognitiva
• Oferiti claritate pentru luarea deciziilor
• Stimuleaza creativitatea
• Creati un mediu pentru idei inovatoare
• Beneficiati de sanatatea mintala
• Imbunatatiti comunicarea

„Ai putere asupra mintii tale – nu evenimente din afara. Realizeaza asta si vei gasi o mare putere.”

—Marcus Aurelius, imparat roman

Cum sa-ti organizezi gandurile 

Dr. Dan Siegel, un renumit profesor clinic de psihiatrie, considera ca integrarea creierului este in centrul bunastarii. Acesta este procesul de integrare a mintii, corpului si emotiilor si de a lucra pentru a integra procesarea creierului, in loc sa se concentreze doar asupra gandirii creierului stang si creierului drept. 

Chiar daca aveti o tendinta naturala de a fi fie mai creativ, fie mai logic, folosirea intregului creier va face mai puternic din punct de vedere emotional si intelectual. Consultati sfaturile noastre si alegeti-le pe cele care rezoneaza cel mai mult cu dvs., dar pastrati o minte deschisa si incercati unele care sa va intinda. Acest lucru va activa gandirea intregului creier, care, la randul sau, va va intari creierul. 

Organizati ganduri complexe cu aceste sfaturi

Organizarea gandurilor complexe poate dura mai mult timp, dar nu este nevoie sa te simti coplesit. Incercati aceste tehnici pentru a aborda si a organiza chiar si cele mai complexe concepte la care v-ati gandit. 

1. Folositi maparea mintii pentru a intelege gandurile complexe 

Harta mentala este eficienta ca instrument de studiu, imbunatatind abilitatile de gandire critica, clarificand si organizand ideile si sporind concentrarea. Indiferent daca faceti o harta mentala pentru a construi conexiuni intr-un concept sau pur si simplu incercati sa organizati faptele si cifrele pe care trebuie sa le amintiti, hartile mentale va vor ajuta.

Fructe

Un instrument de cartografiere robust cu sabloane si spatiu aparent nesfarsit pentru a crea harti si diagrame complexe. 

Versiunea gratuita de Miro va permite sa lucrati pe 2 placi. 

Canva

Daca sunteti in cautarea unui instrument de mapare a mintii care este mai axat pe design, Canva are cateva sabloane minunate pentru harti mentale simple. 

Versiunea gratuita de Canva are o selectie buna de harti mentale. Premium ofera mai multa versatilitate si optiuni.

2. Gasiti conexiunile dintre gandurile voastre

Gandurile complexe vor avea intotdeauna conexiuni unele cu altele. Este doar o chestiune de a acorda atentie tiparelor si punctelor de similitudine. 

Puteti folosi hartile mentale pentru a face acest lucru, dar uneori este nevoie de munca pentru a construi conexiunile initiale la inceputul procesarii gandurilor complexe. In schimb, noteaza rapid tot ce stii despre aceasta idee complexa. 

Odata ce ai scris ideea ta:

• Evidentiati cuvinte care sunt similare sau la fel. 
• Subliniati cuvintele care transmit o emotie sau un sentiment.
• Faceti o lista cu cuvintele dvs. evidentiate si apoi intrebati: „Ce au acestea in comun?”
• Faceti o lista cu cuvintele subliniate si apoi cautati sinonime pentru a va reduce lista la 1-2 sentimente sau emotii principale. 
• De aici, puteti oricand sa creati o harta mentala sau sa continuati cautand cum se conecteaza cuvintele si conceptele. Ganditi-va la imaginea de ansamblu si cautati o tema sau o focalizare generala.

Pastrati un caiet cu aceste sesiuni de brainstorming si revizuiti-va periodic paginile. Intreaba-te pe tine insuti:

• Care sunt unele dintre ideile sau emotiile recurente? 
• Cum se leaga acestea de trecutul meu?
• Cum se conecteaza acestea la viitorul meu? 

Cand faci asta, creierul tau va incepe sa proceseze si sa observe lumea diferit. S-ar putea sa incepi sa vezi tipare care apar in jurul tau; inregistrati acele modele. Ar putea fi inceputul unei noi viziuni antreprenoriale, o serie de tablouri, un concept pentru o noua carte sau chiar o idee inovatoare pentru locul de munca. 

Organizeaza-ti gandurile prin scriere

Scrisul este un instrument excelent pentru a va ajuta sa va organizati gandurile. Puteti nota rapid ideile in propozitii neformate sau va puteti face timp pentru a scrie incet si in mod deliberat. Folositi aceste tehnici diferite pentru a va organiza si limpezi mintea. 

„(Scrisul) obliga oamenii sa traduca o experienta in cuvinte. Si ceea ce face scrisul este incetinirea procesului. Va permite sa va ganditi la asta intr-un mod mai lent si mai deliberat.”

3. Creati un perete de note lipicioase pentru a organiza piesele in miscare

Notele lipicioase sunt un instrument excelent de organizare a gandurilor, deoarece va ajuta ideile sa devina mai tangibile. 

In loc sa construiti un munte de note lipicioase dezorganizate pe tot biroul dvs., configurati un perete de note lipicioase, astfel incat sa puteti organiza piesele in miscare si sa interactionati cu ideile dvs.

De ce functioneaza:

• Te scoate de pe scaunul de birou
• Ideile pot fi mutate sau inlocuite
• Cod de culori pentru a grupa vizual ideile
• Starea in picioare creste functia neurocognitiva

Cum sa-l foloseasca:

• Dezvoltati o strategie de lucru sau un flux de lucru
• Vizualizati piesele in miscare intr-un proiect
• Colectati idei si concepte care se simt deconectate
• Urmariti datele si informatiile 

4. Utilizati scrierea expresiva pentru a imbunatati sanatatea mintala si a imbunatati performanta in munca

Indiferent daca va organizati gandurile in jurul muncii sau al vietii personale, acordati-va timp pentru scris expresiv. In anii 80, James Pennebaker, psiholog social, a descoperit o legatura intriganta intre confesiune si eliberare emotionala. El a observat ca persoanele supuse unui test cu detector de minciuni ar fi foarte stresate pana cand vor marturisi. Acest lucru i-a surprins pe cercetatori, deoarece criminalii au fost usurati dupa marturisiri care, in cele din urma, ar putea duce la urmarirea lor penala. 

Luand aceste cunostinte, a studiat publicul larg si a descoperit ca scrierea expresiva – 15 minute de scris despre trauma sau alt secret de mult pastrat, era incredibil de terapeutica.

Ulterior, mai multe cercetari i-au sustinut descoperirile. Acest studiu a constatat ca scrierea despre experientele negative din trecut a crescut raspunsurile neuronale in activitatile de invatare. Jurnalul de Psihologie Cognitiva a constatat ca a scrie despre esecurile in munca poate duce la mai putine erori viitoare.  

Sfat profesionist: James Pennebaker a inventat o tehnica distractiva numita Finger Writing. Intr-o noapte, a fost tulburat de ceva, dar nu a vrut sa aprinda lumina pentru a scrie despre asta. In schimb, s-a asezat in pat si, cu degetul, a inceput sa scrie in aer ceea ce ii cantarea greu in minte. Dupa cateva minute, mintea lui era neincarcata. El sugereaza sa faci asta atunci cand nu poti scrie sau esti ingrijorat ca cineva va gasi ceea ce ai scris. 

5. Efectuati o descarcare zilnica a mintii pentru a aduce claritate zilei dvs 

Modul in care incepi ziua te pregateste pentru restul zilei. O aruncare a creierului de dimineata va va ajuta sa va limpeziti mintea mai intai. In mintea ta, scrie tot ce-ti vine in minte. Ai 100 de sarcini care te cantaresc? Pune-l pe hartie si se va simti mai usor de gestionat. Te-ai trezit cu amintirea unui vis persistent? Scrie si asta. 

Daca mintea iti ramane in gol cand te uiti la pagina, foloseste aceste instructiuni pentru a te indrepta:

• In aceasta dimineata, simt…
• Sunt ingrijorat de…
• Ma intreb…
• Astazi trebuie sa fac…
• As dori sa…
• Am nevoie…

Nu scrii aici un eseu atent; scopul este sa scoti totul din cap pe hartie. Uneori, o pierdere a mintii poate simti ca ai lasat in mod tangibil o povara grea pe care ai purtat-o. 

Sfat profesionist: dupa ce te-ai obisnuit cu o aruncare a mintii, du-o la nivelul urmator! Pe masura ce scrii, fii atent la respiratie. Respiratia ta este superficiala? Vine repede? Aprofundati-va respiratia in mod constient, astfel incat respiratia sa fie lenta si regulata. In timp ce expirati, faceti o miscare de indepartare cu mainile si imaginati-va ca va lasati o povara.

6. Bullet Journal pentru a grupa gandurile si pentru a urmari cu usurinta ideile

Daca aveti nevoie de mai mult timp sau de dorinta de a sari din toata inima in lumea ciudata si minunata a jurnalului bullet, nu va faceti griji. Poti sa faci un jurnal cu glont cu nimic mai mult decat un pix si o bucata de hartie. 

Cheia aici nu este cum o faci, ci ceea ce realizeaza. Jurnalul bullet este perfect daca:

• Iti este greu sa te concentrezi si nu poti sa-ti gestionezi si sa-ti organizezi gandurile
• Aveti atat de multe idei incat uitati jumatate dintre ele inainte de a le putea nota.
• Esti nerabdator si urasti jurnalul.
• Anxietatea sau depresia fac ca jurnalul sa se simta imposibil.
• Esti descurajat si nu poti vedea imaginea de ansamblu.
• Doriti sa urmariti ideile in grupuri de-a lungul unui timp.
• Trebuie sa urmariti rapid conceptele complexe. 
• Ai nevoie de o scuza pentru obsesia caietului si a pixului. 

Ryder Carroll, creatorul tehnicii Bullet Journal, sugereaza sa incepeti prin a scrie urmatoarele: 

• Lucruri pe care trebuie sa le faci
• Lucruri pe care vrei sa le faci
• Lucruri pe care ar trebui sa le faci

In continuare, intreaba:

• Este acest lucru vital? 
• Conteaza? 

Pe masura ce faci asta, elimini sarcinile care distrag atentia. 

Apoi, impartiti sarcina sau ideea in pasi realizabili. In loc sa priviti ceva ca un intreg, uitati-va la partile din care este alcatuit. 

Organizati sarcinile pentru a fi:

• Clar definit
• Dureaza mai putin de o luna pentru a realiza

Foloseste-ti corpul pentru a-ti organiza mintea

Conexiunea minte-corp afirma ca sanatatea corpului si a mintii sunt strans legate. Un numar tot mai mare de studii au aratat ca metode precum meditatia si rugaciunea pot avea un impact direct asupra corpului tau. Asa ca, in timp ce lucrati pentru a va organiza gandurile, amintiti-va ca starea voastra mentala va afecteaza corpul si invers. 

7. Conecteaza-te la mediul tau si elibereaza-ti mintea in aer liber

De la Virginia Woolf la Henry David Thoreau, unele dintre cele mai mari minti literare si-au gasit inspiratie si claritate petrecand mult timp in aer liber. Daca nu aveti timp pentru plimbari lungi, incepeti prin a adauga o plimbare de 15 minute in ziua dvs. Daca aveti acces la natura, este cel mai bine. Cautati un parc oras daca nu locuiti intr-un mediu natural frumos. 

Fa-ti un punct sa-ti acorzi aceasta perioada mica de timp pentru a fi in aer liber fara o sarcina. Fara multitasking – doar gandirea, observarea si prezentarea momentului. 

Sfat de profesionist: Plimbarile de seara sunt incredibile pentru a limpezi capul, in timp ce plimbarile de dimineata, exact in momentul in care soarele rasare, le ofera o calitate magica si sunt excelente pentru a obtine o viziune proaspata asupra vietii tale. 

8. Dezvoltati un ritual corporal calmant

Abordati organizarea gandurilor aducandu-va mai intai corpul intr-o stare calma. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca sa preparati o ceasca de cafea sau ceai si sa va luati cateva minute pentru a va bucura de bautura calda inainte de a incepe. 

Iti afecteaza imediat mintea atunci cand corpul tau este calm si chiar hranit sau hranit. 

Incercati aceste ritualuri inainte de a incepe o sarcina provocatoare:

• A respira. Daca va aflati intr-un spatiu sigur, inchideti ochii si concentrati-va pe respiratie. Inspirati incet pe nas, tineti apasat timp de 3 secunde si expirati usor pe gura. Faceti asta de 3 ori. 
• Bautura. Faceti o bautura fierbinte si stati linistit cu ea timp de 3 minute inainte de a incepe orice. Priviti cum se ridica aburul. Simtiti caldura cestii pe maini. Concentrati-va pe aromele din gura. Daca nu va puteti abtine sa nu va ganditi la sarcina care urmeaza, incepeti cu o aruncare a mintii de 30 de secunde – notati tot ce va afecteaza mintea. Odata ce ati sters informatiile din cap, poate fi mai usor sa va luati cele 3 minute pentru a sta in liniste. 
• Intinde. Daca gandurile tale te framanta si ai stat ore in sir cocosat la birou, este timpul pentru o intindere. Stati cu picioarele desfasurate pana la latimea umerilor si ridicati usor mainile spre tavan. Ridica-ti corpul ca si cum ai apasa pe un capac invizibil, ridicandu-ti calcaiele de pe podea. Expira pe gura in timp ce ridici in sus. Reveniti la o pozitie normala in picioare, rotiti usor gatul in lateral si terminati ridicand fata spre tavan. Daca statul in picioare nu este posibil, puteti face aceste intinderi si stand.   

Organizeaza-ti gandurile prin vorbire

Verbalizarea gandurilor poate fi un instrument puternic pentru a va aduce ideile in ordine. Aceste tehnici va pot ajuta sa intelegeti ceea ce ganditi si sa incepeti sa procesati ideile si sentimentele intr-un mod nou. 

9. Ai permisiunea de a vorbi singur

A vorbi cu tine insuti nu este doar pentru copii si batrani si cu siguranta nu este un indiciu al instabilitatii mentale. In schimb, vorbirea cu sine a fost legata de concentrarea sporita asupra sarcinilor, procesarea vizuala imbunatatita si chiar reducerea anxietatii. 

Dar inca se poate simti inconfortabil sa vorbesti singur! 

Pentru a va simti confortabil in acest sens, incercati:

• Acasa, cand nu este nimeni altcineva prin preajma, vorbeste ceva ce nu te simti confortabil sa-l impartasesti cu altcineva.
• In garaj, indicatiile nu au sens cand asamblati ceva cu 100 de piese. 
• In masina in naveta zilnica, exersati ceea ce veti spune la intalnirea de dimineata. 
• In pat, inainte de a te trezi dimineata, pentru a procesa ceva de care te temi.

10. Procesati verbal cu un prieten

In timp ce vorbirea cu tine insuti are beneficii dovedite, nu exista nimic ca sa-ti procesezi gandurile cu un ascultator intelegator. Exista peste 148 de studii care au aratat impactul pozitiv al dezvoltarii conexiunilor sociale. Incercati sa procesati cu un prieten daca v-ati gandit la un concept sau aveti nevoie de ajutor pentru a afla cum sa abordati un proiect mare. 

Cand parcurgeti procesul de explicare a ideii si a problemei, creierul tau intra in modul de rezolvare a problemelor. Persoana care asculta poate avea o perspectiva noua sau doar intrebarea potrivita pentru a va ajuta sa va revedea problema. 

11. Pune-o intr-o nota vocala, ca sa nu uiti

Daca sunteti ca noi, ideile grozave vin intotdeauna in timp ce:

• Conducere
• La magazinul alimentar
• In mijlocul unui eveniment
• In timp ce in pat 

…Toate situatiile in care sa scrieti ceva este fie incomod, fie imposibil. Dar de cele mai multe ori, chiar daca vrei sa-ti amintesti, nu o faci.

Foloseste-ti aplicatia de voce sau dicteaza-ti aplicatia de note pentru a capta acele scantei de geniu pierdute usor. 

Utilizarea notelor vocale nu trebuie sa fie relevata la ganduri si idei aleatorii; puteti folosi aplicatia in mod regulat pentru a va procesa si organiza gandurile. Notele vocale sunt la indemana daca ai dificultati cu scrisul sau daca simplul gand de a tine un jurnal te face sa vrei sa calusesti. 

Incepeti cu 3 minute in fiecare zi pentru a va procesa gandurile intr-o nota vocala. Momentele bune pentru a face asta sunt: 

• Primul lucru dimineata
• In pauza ta de pranz
• Inainte de culcare

Daca va place, cresteti-va timpul si faceti note vocale pe parcursul zilei. Pe masura ce faci, s-ar putea sa devii mai constient de tine, iar gandurile tale vor forma in mod natural tipare. Acordati atentie acestor tipare; ele indica de obicei o nevoie sau o pasiune personala si te-ar putea ajuta sa-ti descoperi chemarea.

Aplicatii pentru luarea notitelor:

1. Notiune : deveniti elegant cu text, imagini, panouri Kanban si chiar o integrare in calendar. Disponibil pentru iOS si Android

Sursa imagine: Notion

1. Obsidian : Organizeaza-ti gandurile cu dosare si subdosare. Si mai magic, obsidianul tau permite legarea incrucisata intre note. Nu pentru cei slabi de inima, aceasta aplicatie este incredibil de complexa, atata timp cat esti dispus sa investesti timp de la inceput pentru a configura totul conform specificatiilor tale. Disponibil pentru iOS si Android.

12. Verbalizeaza Letting Go 

Ti-e frica sa stai intins in pat la sfarsitul unei zile lungi, afectat de ganduri nesfarsite. Trecerea in revista a zilei. Analizand tot ce ai spus. Tot ce a spus seful tau. Indepartand conversatia cu Jill din contabilitate. Apoi, in mod inexplicabil, reluand ziua aceea din liceu cand te-ai impiedicat de jumatate de scoala. 

Cand simti ca gandurile tale te controleaza, poate fi util sa verbalizezi renuntarea. 

De exemplu, „Ma simt anxios si vulnerabil. Nu trebuie sa analizez fiecare cuvant si expresie faciala a fiecarei persoane de la serviciu. Am realizat ceea ce mi-am propus pentru acea zi. Am renuntat la teama de respingere si critici din partea sefului si a colegilor mei.”

• Recunoaste-ti sentimentele
• Incadrati adevarul
• Eliberati sentimentele
• A respira

Indiferent de situatie, daca te trezesti reluand ceva in mod repetat, fii intentionat sa renunti. Pe masura ce iti antrenezi creierul sa renunte la gandurile inutile, vei avea mai mult loc in cap si mai multa energie pentru a acorda atentie gandurilor importante. 

Organizeaza-ti gandurile cu exercitii pentru minte

13. Liniste-te si da spatiu gandurilor tale

Daca incerci mereu sa-ti organizezi gandurile, legandu-le cu grija si asezandu-le in sertare organizate, ar putea fi timpul sa incerci ceva diferit. 

In timp ce organizarea gandurilor tale si tinerea lor sub control poate fi sanatoasa, uneori trebuie sa fii linistit si sa lasi gandurile tale sa aiba spatiu. Este posibil ca unele ganduri sa nu incapa in niciun sertar etichetat in mintea ta. Ce faci cu acele ganduri? 

Fa-ti timp in ziua ta, sau cel putin o data pe saptamana, pentru a fi linistit si reflectiv. Poti aborda asta ca meditatie sau pur si simplu timp pe care il aloci pentru a fi linistit. 

Poate fi greu sa stai cu gandurile tale si este nevoie de timp pentru a construi o toleranta pentru a fi in acel spatiu linistit. Dar merita. 

14. Fii curios si exploreaza ce iti spun gandurile tale 

Aceasta tehnica merge mana in mana cu metoda de mai sus! Odata ce poti sta linistit cu gandurile tale, incepe sa fii curios. Ce va spun gandurile? Autocritica persistenta iti spune ca ai nevoie de mai multa afirmare? Visele sau speranta iti salta in cap, dar nu le-ai recunoscut ca vise?

Pe masura ce petreceti timp cu aceste ganduri, intrebati-va de ce aveti nevoie, ce sperati si ce puteti invata. Amintiti-va, a fi curios aici este diferit de a absorbi ideile ca fiind adevarate. In schimb, luati o pozitie de ancheta. Nu acceptare sau critica. Pur si simplu curiozitate. 

15. Construiti un mediu sanatos pentru o gandire mai profunda

Creierul tau are nevoie de la fel de multa ingrijire si exercitiu ca si corpul tau; incercati sa incorporati exercitii pentru creier in rutina dvs. de antrenament saptamanala. 

• Studiaza o limba. Chiar daca esti ocupat, poti adauga 15 minute pe zi, nu? Potrivit Cambridge.org, poate chiar reduce sansele de dementa. Merita complet. 
• Invata un instrument muzical. Cresteti materia cenusie si cresteti timpul de reactie cantand la un instrument muzical. 
• Exerseaza desenul. Construiti noi cai neuronale si cresteti serotonina prin desenul regulat. Myth Buste r: Nu trebuie sa fii „creativ” pentru a desena. Desenul este o abilitate pe care oricine o poate invata. 
• Fa matematica in cap. Stimulati zona creierului care va poate ajuta sa reglati mai bine emotiile.   
• Identificati mirosurile si aromele. Imbunatatiti capacitatea cognitiva prin antrenamentul mirosului (detectarea in mod constient a mirosurilor in viata de zi cu zi sau mirosirea acelorasi 4 arome – de obicei uleiuri esentiale – timp de cateva luni).

Cum sa-ti organizezi gandurile pentru a scrie

Nu, nu este o greseala de tipar. Nu aveam deja aceasta sectiune. 

Nu numai ca iti poti organiza gandurile prin scris, dar trebuie sa stii si cum sa-ti organizezi scrisul ! Aceste sfaturi va vor ajuta sa va gestionati gandurile inainte de a va scrie urmatorul raport de lucru, eseu de facultate sau bestseller! 

16. Utilizati Anti-Outline

Daca va place sa conturati, puteti numi asta un contur. Pentru noi ceilalti, o vom numi un anti-contur. Nu este nevoie de cifre romane, nu este nevoie de flashback-uri neplacute la ora de engleza din liceu. 

Primul pas este sa notezi rapid tot ce te gandesti cu acest proiect de scriere. 

Includeti acestea: 

• Orientari de la client/sef/profesor. Sintetizati acest lucru in propriile cuvinte pentru a va asigura ca sunteti clar ce va cer.
• Informatii pe care trebuie sa le acoperiti. Gandeste-te la ceea ce scrii. Structura se schimba in functie de scrisul tau si este important sa fii clar inainte de a incepe. 
• Ideea ta principala. Cu ce ​​vrei ca oamenii sa plece? Acest lucru se va schimba pe masura ce incepeti sa cercetati si sa scrieti, dar stiind ceea ce doriti sa spuneti va oferi directie si flux pentru procesul de scriere. De asemenea, puteti decide cum va veti comunica punctul dvs. Iti incurajezi, indemni, informezi sau distrezi publicul?
• Orice idei geniale. Daca aveti deja o linie de deschidere captivanta sau detineti fapte aleatorii despre subiectul ales, scrieti-le. Creierul tau va avea nevoie de spatiu pentru informatii noi si este mai usor sa te concentrezi pe asta daca ti-ai golit mai intai gandurile. Ia-o de la noi; daca nu il notezi cat e in capul tau, s-ar putea sa-l uiti. 

17. Incepeti sa cercetati si sa redactati punctele cheie

Acum ca aveti informatiile de baza, este timpul sa faceti cateva cercetari. 

Daca aceasta este o analiza a muncii, cercetarea dvs. ar trebui sa includa mai mult decat date interne. Faceti o analiza a concurentei si o cautare generala pe Google pentru a intelege tendintele actuale. 

Pentru alte scrieri, verificati jurnale academice care au cercetari pe tema dvs. si revizuiti ceea ce altii au scris deja. 

• Cautati teme comune
• Cautati punctele dureroase (o problema comuna sau un obstacol cu ​​care se confrunta oamenii)
• Cautati piesele lipsa in ceea ce spun oamenii 

Pe masura ce cercetati, redactati orice puncte cheie care incep sa apara. 

Sfat profesionist: daca nu gasiti cercetari pentru a sustine un punct, verificati surse de renume deja scrise pe tema dvs. Cautati hyperlinkuri sau o sectiune de referinta in partea de jos a articolului pentru cercetarea pe care au citat-o. Acest lucru va poate duce la altceva decat ceea ce aveti nevoie initial, dar va poate oferi idei despre ce cuvinte sa folositi pentru cautarea dvs. Cand vine vorba de cercetare eficienta, vrei sa sari in gaura iepurelui. Este greu sa gasesti un unghi unic daca iti limitezi cercetarea la rezultatele de top si la primele idei despre un subiect.

18. Scufundati-va adanc in piesele lipsa pe care le-ati identificat

Acum ca ati organizat toate piesele principale, este timpul sa treceti la miscare si sa scrieti! Evidentiaza-ti punctele cheie si cauta orice gauri in scrisul tau. Ai nevoie de mai multe cercetari pentru a sustine un punct? Ai mers intr-o alta directie decat ai vrut? 

Daca da, incercati sa nu va intrerupeti fluxul pentru a face mai multe cercetari – evidentiati sau notati unde aveti lacune, astfel incat sa le puteti completa mai tarziu. Daca fluxul dvs. de scris incetineste sau va aflati intr-un impas, acesta este momentul sa va aruncati inapoi in cercetare.

Cel mai important, aceasta este etapa care necesita flexibilitate. Fii dispus sa urmaresti scrisul acolo unde te duce. 

19. Dormi pe el

Daca termenul limita de scriere permite acest lucru, acordati-i o noapte (sau doua!) pentru a dormi. Cu cat proiectul este mai mare, cu atat mai mult spatiu ar trebui sa ocupati inainte de a trimite editarea finala. Scriitorii intampina uneori dificultati sa faca un pas inapoi pentru a-si vedea scrisul cu ochi limpezi, asa ca acordati-va putin timp departe de proiectul de scriere. 

De asemenea, am descoperit ca acest lucru va poate ajuta daca va aflati in stadiul de scufundare profunda, dar inca va decideti sa scrieti. Acordati-va cateva zile pentru a va gandi la ceea ce intentionati sa scrieti inainte de a va aseza la birou.