Importanta sanatatii parului nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol foarte important in cat de frumos va fi parul si cat de puternic va creste. Parul sanatos nu numai ca te va face sa arati bine, ci va insemna, de asemenea, ca este mai putin probabil sa ai o multime de probleme cu parul.
Pastrarea parului neted si sanatos este, de asemenea, importanta pentru incredere, deoarece parul cu aspect sanatos este foarte atragator si te face sa te simti bine cu tine insuti. Se pare ca oamenii cu par sanatos sunt mai populari si oamenilor le place sa le aiba peste + femeile sunt de obicei atrase de barbatii frumosi cu parul matasos. Ce surpriza, nu?
In acest articol, haideti sa vedem care sunt cele mai simple si mai eficiente lucruri pe care le puteti face pentru a obtine si a mentine sanatatea perfecta a parului si suvitele uimitoare si stralucitoare!
7 moduri de a mentine o sanatate perfecta a parului
1. Evidentiaza sanatatea perfecta a parului cu ulei de masline
Aceasta poate suna ca o idee veche de ingrijire a parului, dar pur si simplu functioneaza. Uleiul de masline este una dintre cele mai bune surse naturale de vitamine si minerale necesare pentru un par sanatos. Multi oameni cred ca parul din reclamele cu sampon este imposibil de atins pentru oamenii obisnuiti din jurul lor, dar pot exista unele lucruri pe care le puteti face pentru a obtine o sanatate perfecta a parului! Si poate ca nu aveti nevoie nici sa treceti prin toate tratamentele profesionale costisitoare doar pentru a va imbunatati starea parului.
Pentru a-ti imbunatati sanatatea parului, poti folosi ulei de masline amestecat cu otet de mere ca balsam de pre-spalare, foarte usor de aplicat. Acest tip de balsam este ideal pentru cei care au parul uscat sau casant si poate chiar reduce caderea parului.
2. Obtineti sanatatea perfecta a parului cu masajul scalpului
Un alt lucru care este foarte esential pentru sanatatea perfecta a parului – asigurati-va ca beneficiati de terapie regulata de masaj, care poate creste circulatia sangelui in scalp si, in consecinta, poate promova cresterea parului. Poti sa-ti masezi usor scalpul cu degetele, sa imbunatatesti circulatia sangelui facand bai calde de par sau efectuand presopunctura pe scalp (fa-o totusi la salon!). Efectuand aceste metode de masaj in mod regulat, veti putea stimula cresterea parului si veti putea mentine sanatatea perfecta a parului.
3. Mentine sanatatea perfecta a parului cu o rutina adecvata de ingrijire a parului
Acesta se explica de la sine, dar uneori oamenii se indragostesc de diverse modalitati de ingrijire a parului care pot avea rezultate foarte negative (cum ar fi ideea de a va spala parul doar o data la doua saptamani).
In timp ce incercati sa va dati seama cum sa pastrati sanatatea perfecta a parului, incepeti cu un regim adecvat de ingrijire a parului pentru a evita factorii care declanseaza caderea parului si fac parul sa arate plictisitor si lipsit de viata. Este important sa va spalati in mod regulat parul in mod corespunzator pentru a indeparta murdaria si alte resturi care va pot infunda foliculii de par.
In plus, ar trebui sa-ti conditionezi parul din cand in cand, astfel incat sa ramana elastic, sanatos si puternic. Si daca doriti sa mentineti sanatatea perfecta a parului, nu sari peste acel tratament recomandat de conditionare profunda o data sau de doua ori pe saptamana. Nu ai gasit inca cel preferat? Incearca legendarul tratament cu ulei marocan. Acest tratament de conditionare si de vindecare cu ulei de argan este un bestseller Amazon cu peste 30.000 de recenzii pozitive si stralucitoare, iar oamenii raporteaza un par mai puternic si mai stralucitor + un miros obsesiv de bun (am incercat, intr-adevar miroase fantastic!):
4. Mentine parul sanatos, avand grija mai intai de scalpul tau
Pe langa spalarea parului, este de asemenea important sa retineti ca un alt factor care poate duce la caderea parului (si, prin urmare, la starea proasta a parului) este scalpul uscat. Pielea uscata de pe cap duce in cele din urma la par uscat, deoarece nu exista suficiente uleiuri naturale pentru a va mentine parul hidratat.
Puteti evita acest lucru folosind un ulei de nuca de cocos de buna calitate, fara substante chimice, ca tratament de masaj inainte de spalare. Daca ti-e teama ca acest lucru ar putea lasa parul mai gras decat ti-ai dori, opteaza pentru sampon si balsam care contin apa de cocos – o optiune mai usoara, dar totusi foarte hranitoare si vindecatoare pentru sanatatea parului.
Un alt mod de a preveni uscarea scalpului este evitarea periajului prea energic, deoarece acest lucru poate duce la un scalp descuamat si uscat. In schimb, folositi o miscare circulara blanda cand periati. Fa-ti parul sa se simta iubit!
5. Mentine sanatatea perfecta a parului hranind acele radacini de par
Daca doriti sa mentineti sanatatea perfecta a parului, sa ne asiguram ca acordati o atentie adecvata radacinilor dvs. Radacinile tale au nevoie de o hranire adecvata, astfel incat parul sa poata creste puternic si gros. Pentru aceasta, puteti opta pentru ulei de jojoba de inalta calitate, ulei de ricin sau ulei de nuca de cocos pentru masarea radacinilor inainte de spalare. Daca observi ca parul tau se rareste sau cade prea mult, poti obtine pe piata si produse care contin nutrienti specifici (cum ar fi biotina) pentru ca radacinile tale sa le intareasca si sa le hraneasca.
6. Dieta Sanatoasa = Par Sanatoasa!
Doriti sa recreasca cateva fire de par sau sa va faceti parul mai sanatos? Nu este un secret ca ar trebui sa ai o dieta sanatoasa! Aceasta inseamna ca ar trebui sa mananci alimente bogate in proteine si care contin toate vitaminele si mineralele esentiale care vor ajuta la prevenirea caderii parului si la mentinerea parului in stare maxima.
Unul dintre nutrientii de care aveti nevoie este biotina, care ajuta la prevenirea caderii parului si intareste parul de la radacini. Biotina este disponibila in multe surse de alimente si o puteti obtine din peste, nuci si leguminoase.
7. Cum sa obtii o sanatate perfecta a parului daca bugetul tau este strans
Cele mai multe sampoane, balsamuri si tratamente care sunt vandute pe piata in prezent sunt scumpe. Prin urmare, pentru a economisi bani, s-ar putea sa te trezesti in cautarea unor produse de ingrijire a parului mai ieftine, care sa nu sacrifice calitatea si potenta ingredientelor.
Pentru a economisi bani, dar pentru a mentine sanatatea perfecta a parului, luati in considerare un duo de sampon si balsam si folositi ulei marocan pentru tratamente profunde. In zilele noastre, exista o multime de produse care au un pret rezonabil, dar care fac treaba de a-ti mentine parul sanatos cu usurinta. Doar asigurati-va ca le utilizati pe cele care contin ingrediente pentru vindecarea parului. Parul tau este extrem de sensibil, asa ca sunt necesare doar produse blande, dar eficiente pentru a-l mentine sanatos.
