Cum sa iubesti pe cineva: 8 pasi pentru a construi o relatie puternica

Din pacate, multi oameni nu stiu cum sa iubeasca pe cineva. Ei cauta semne garantate de inselaciune sau devin posesivi si nevoiasi. Si nu ne referim doar la femei – barbatii sunt la fel de capabili sa fie ingrozitori la dragoste. Peste 60% dintre barbati se simt nesiguri in relatiile lor si experimenteaza teama de respingere.

Pentru a iubi pe cineva, trebuie mai intai sa intelegi ce este iubirea. Dragostea nu este doar un sentiment, este o actiune. Este ceva ce faci, nu ceva ce simti. Nu poti controla cum te simti, dar poti controla cum actionezi. Deci, daca te intrebi cum sa iubesti pe cineva, raspunsul este simplu: doar fa-o.

Acest articol va va oferi sfaturi despre cum sa experimentati dragostea romantica si sa o exprimati. Continuati sa cititi pentru a afla mai multe!

Cum iubesti pe cineva ?

1. Invata sa te iubesti pe tine insuti

Cum sa iubesti pe cineva mai mult? Unul dintre lucrurile esentiale pe care le poti face pentru a avea o relatie sanatoasa si fericita este sa inveti sa te iubesti pe tine insuti. Daca nu te iubesti si nu te respecti, iti va fi dificil sa faci asta pentru altcineva.

Petrece timp cunoscandu-te pe tine insuti si ingrijindu-ti nevoile. Odata ce puteti face acest lucru, va fi mult mai usor sa dezvoltati o relatie puternica si sanatoasa cu altcineva.

Sa presupunem ca va puteti privi in oglinda si puteti vedea o fata frumoasa naturala . In acest caz, iti va fi mai usor sa te simti bine cu tine si cu relatia ta. La fel, atunci cand te iubesti si te accepti, a oferi si a primi dragoste de la altcineva este mult mai usor.

Asa ca incepe prin a te iubi mai intai pe tine insuti, iar restul va fi la locul lor. Fiecare sfera a vietii tale ar trebui sa fie completa si fericita inainte de a invita pe altcineva in ea.

Acceptati-va diferentele

Oamenii sunt diferiti in felul in care sa fie indragostiti de cineva . Acest lucru face relatiile unice. A invata sa iubesti pe cineva inseamna sa-l accepti asa cum sunt – ciudatii si tot.

Este important sa retii ca nu incerci sa schimbi persoana cu care esti, ci pur si simplu incerci sa o intelegi si sa o apreciezi. Daca poti face asta, atunci esti pe drumul catre o relatie de durata construita pe dragoste.

Ganditi-va la lucrurile care va fac partenerul unic si special – acestea sunt lucrurile pe care ar trebui sa va concentrati sa sarbatoriti. A accepta pe cineva inseamna si a fi sincer cu tine insuti in legatura cu lucrurile pe care nu le poti schimba intr-o relatie.

Daca ceva te deranjeaza cu adevarat, poarta o conversatie deschisa si sincera cu partenerul tau despre asta. Incercati sa utilizati astfel de initieri de conversatie ca:

– Simt…

– Am nevoie…

– Vreau…

— As aprecia daca ai putea…

– Ma faci sa simt cand…

Fii un bun ascultator

Daca vrei sa stii cum sa iubesti pe cineva intr-o relatie, invata sa fii un bun ascultator. Ascultarea este o abilitate importanta de comunicare care este adesea trecuta cu vederea. Cu toate acestea, atunci cand asculti cu adevarat pe cineva, se vede in limbajul corpului si in expresiile faciale.

Faceti contact vizual si acordati persoanei toata atentia dumneavoastra. Nu intrerupeti si nu oferiti sfaturi decat daca vi se cere. A asculta inseamna, de asemenea, a fi deschis la minte si a lua in considerare ceea ce spune cealalta persoana fara prejudecati. De exemplu, daca partenerul tau impartaseste o problema, incearca sa o vezi din perspectiva lui, in loc sa te apuci imediat de aparare.

Poate fi o provocare sa asculti, dar este esential sa incerci daca vrei sa fii bun la dragoste. Cand iti propui sa auzi cu adevarat ceea ce spune partenerul tau, poate face o lume de diferenta in relatia ta.

In plus, este un raspuns sigur la intrebarea ta, „ Cum sa-l faci obsedat de mine ?”. Cine nu si-ar dori sa fie cu cineva care ii face sa se simta auziti si intelesi?

Sarbatoreste-ti timpul impreuna

Pentru a invata cum sa iubesti pe cineva, trebuie sa sarbatoresti timpul petrecut impreuna. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa spargeti banii la intalniri de lux la cina sau evadari de weekend. Gesturile pline de semnificatie, cum ar fi sa gatesti cina, sa planuiesti un picnic sau sa faci o excursie romantica impreuna, pot fi toate expresii frumoase ale dragostei.

Uneori, lucrurile cele mai simple pot fi cele mai influente. Faceti eforturi pentru a avea intalniri regulate, chiar daca este doar un maraton Netflix si ceva la pachet. Planificati escapade de weekend si vacante memorabile, chiar daca sunt doar excursii de o zi.

Sarbatorirea timpului petrecut impreuna mentine scanteia vie si va permite amandoi sa stiti ca sunteti inca o parte esentiala a vietii celuilalt. Scrie: „Inca imi pasa de tine si vreau sa petrec timp cu tine”. Asa ca nu lasa dragostea sa moara – continua sa sarbatoresti timpul petrecut impreuna, indiferent de cat timp sunteti impreuna.

Apreciaza-i pentru cine sunt

Cand inveti cum sa iubesti pe cineva, aminteste-ti sa-l apreciezi pentru ceea ce este. Atat de des, putem fi prinsi in ceea ce ne dorim sau credem ca ar trebui sa fie si uitam doar sa fim recunoscatori pentru cine sunt ei in acest moment. O modalitate de a face acest lucru este sa le spui in mod regulat ceea ce iti place la ei.

Iti place felul in care te fac sa razi? Spune-le! Le apreciezi rabdarea? Anunta-le! Facandu-ne timp pentru a ne exprima recunostinta fata de partenerii nostri ne ajuta sa ne amintim de toate motivele pentru care ne-am indragostit de ei in primul rand. De asemenea, ii ajuta sa se simta iubiti si apreciati, ceea ce este o parte esentiala a oricarei relatii sanatoase.

Cine stie, poate intr-o zi te vei trezi ca planuiesti nunta perfecta sau vei fi invidia tuturor prietenilor tai pentru ca ai un cuplu atat de iubitor – dar nimic din toate astea nu va conta daca nu iubesti si apreciezi cu adevarat persoana respectiva esti cu tine chiar acum.

Dati-va spatiu reciproc

Cum iubesti pe cineva? Poate fi usor sa vrei sa-ti petreci fiecare minut de veghe cu noul tau partener. La urma urmei, va iubiti unul pe celalalt si vreti sa impartasiti totul cu ei. Cu toate acestea, este esential sa oferi fiecarui spatiu suplimentar intr-o relatie. Asta nu inseamna ca nu va iubiti – inseamna pur si simplu ca amandoi au nevoie de timp pentru a va urmari propriile interese si hobby-uri.

Este esential sa aveti propria voastra viata in afara relatiei, iar oferindu-va spatiu reciproc va va face de fapt relatia mai puternica. Unele activitati pe care le puteti face singur sau cu prietenii includ:

– mersul la sala de sport;

– sustinerea unui curs de gatit;

– drumetii;

– mersul la concerte;

– practicarea unui sport.

Cand va faceti timp sa va simtiti dor unul de celalalt, poate face timpul pe care il petreceti impreuna si mai special. Asa ca nu va fie teama sa va acordati un pic de spatiu unul altuia – este cum sa iubiti pe cineva intr-un mod sanatos si de durata.

Fiti sensibili unul cu celalalt

Cum iubesc pe cineva? Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru a construi o relatie puternica cu partenerul tau este sa-ti exprimi fizic dragostea pentru el. Acest lucru nu inseamna neaparat intimitate, desi aceasta este cu siguranta o modalitate de a-ti exprima fizic dragostea. Dar chiar si lucruri simple, cum ar fi tinerea de mana, imbratisarea sau pur si simplu stand unul langa celalalt, pot ajuta la crearea unei legaturi emotionale mai puternice.

Si nu uitati de puterea unei imbratisari bune! Atingerea poate fi, de asemenea, o modalitate de a comunica fara cuvinte, mai ales atunci cand un partener se simte coplesit sau stresat. Doar o simpla mana pe umar sau pe spate poate transmite sprijin si intelegere.

Pe langa atingerea fizica, impartasirea gandurilor si sentimentelor tale cu partenerul tau este un alt ingredient cheie intr-un cuplu puternic . Cuplurile care pot comunica deschis unul cu celalalt tind sa fie mai multumiti de relatia lor si sa se simta mai aproape unul de celalalt. Asa ca nu va fie teama sa va deschideti si sa impartasiti ceea ce aveti in minte, chiar daca este ceva mic.

Luati-o usor pentru o vreme

Cand incepi sa te intalnesti cu cineva, este usor sa fii prins in entuziasmul tuturor. Poate doriti sa petreceti fiecare moment de veghe cu aceasta noua persoana si, inainte sa va dati seama, sunteti intr-o relatie in toata regula.

Cu toate acestea, este important sa retineti ca relatiile necesita timp pentru a se dezvolta. Grabirea in lucruri poate duce adesea la probleme mai tarziu, cum ar fi asteptarile nepotrivite sau senzatia de sufocare. Luand lucrurile incet, va puteti cunoaste mai bine si va puteti asigura ca acest lucru va doriti.

In plus, va face intreaga experienta mai placuta! Asa ca, in loc sa te grabesti in lucruri, incearca sa-ti iei ceva timp pentru a te bucura de primele etape ale relatiei tale. Mergeti la intalniri, distrati-va si cunoasteti-va treptat. In acest fel, poti fi sigur ca esti cu adevarat pregatit pentru o relatie serioasa.

Desi dragostea poate parea un pic de mister, urmand sfaturile din acest articol, poti intelege mai bine cum sa iubesti pe cineva. Si, cu timpul si practica, s-ar putea sa va aflati in stare sa va exprimati dragostea in moduri mai autentice si mai romantice. Va multumim pentru citit!