Daca sunteti expus frecvent la situatii stresante, masajele cu pietre fierbinti sunt pentru dvs. Va explicam in ce constau si ce beneficii si contraindicatii au.
Durerile musculare se dezvolta ca urmare a mai multor factori, de la stres la insomnie, de la anxietate la probleme circulatorii sau chiar articulare. Acesta este motivul pentru care s-au nascut tot felul de terapii, precum masajul cu pietre fierbinti, care incearca sa ofere o solutie la aceste afectiuni.
Putem descrie aceasta metoda ca un tratament care combina masajul terapeutic comun cu aplicarea pe piele a pietrelor la diferite temperaturi ridicate. Acest lucru ar ajuta energia vitala sa curga, calmand astfel afectiunile fizice si emotionale. Vorbim despre asta mai detaliat in randurile urmatoare.
In ce consta masajul cu pietre fierbinti?
Denumirea oficiala a acestei metode este „terapia geotermala”. Pietrele sunt incalzite si aplicate pe piele pentru a ameliora tensiunea musculara pentru a repara tesuturile moi deteriorate sau chiar pentru a imbunatati energia corpului.
Trebuie remarcat faptul ca se folosesc pietre specifice, si anume bazaltul, o roca vulcanica neteda si delicata. Acest material este incalzit la o temperatura intre 130 si 145 de grade Celsius.
Pietrele sunt aplicate pe anumite puncte ale corpului, cum ar fi coloana vertebrala, piept, stomac, fata, palme si picioare. In ceea ce priveste tehnica utilizata, alegerea va depinde de profesionistul care efectueaza tratamentul.
Unii terapeuti de masaj tin pietrele in mana si apoi le aplica persoanei respective. De asemenea, este posibil sa combinati masaje suedeze, vibratii si miscari circulare.
Care sunt beneficiile masajului cu pietre fierbinti?
Aceasta practica a castigat popularitate datorita efectelor sale relaxante asupra corpului, precum si a proprietatilor sale utile pentru reinnoirea energiilor corpului. Dar exista si alte beneficii oferite de aceste masaje. Le descriem in paragrafele urmatoare.
- Calmeaza durerile musculare
Acesta este cel mai cunoscut beneficiu al masajului cu pietre fierbinti. Caldura este un aliat perfect pentru calmarea durerilor musculare si a tensiunii din corp.
Acest efect se datoreaza fluxului crescut de sange in zona afectata in urma aplicarii pietrelor fierbinti; acest lucru ajuta la calmarea spasmelor musculare. Pe langa acest aspect, inflamatia muschilor scade.
- Reduce nivelul de anxietate si stres
Anxietatea si stresul sunt o problema de care sufera un numar tot mai mare de oameni ca urmare a stilului lor de viata agitat. Aceasta hiperactivitate face ca grijile sau inconvenientele vietii de zi cu zi sa se transforme in mici incarcaturi de energie negativa.
Printre numeroasele tratamente disponibile, aplicarea pietrelor fierbinti este eficienta in scaderea nivelului de stres. Datorita masajelor, fluxurile de energie si acest lucru va permite sa ajungeti la o stare de armonie care implica corp, minte si spirit.
- Ofera o flexibilitate articulara mai mare
In cazul artritei sau osteoartritei, persoana are dureri generalizate si deosebit de enervante. Masajele sunt una dintre principalele interventii in caz de limitari, cum ar fi dificultatile de miscare.
Mai exact, masajul cu pietre fierbinti este de obicei cea mai buna alegere, deoarece este perfect pentru relaxarea muschilor si calmarea inflamatiilor precum si ameliorarea durerii cronice.
- Imbunatateste calitatea somnului
Mai multi factori precum stresul, anxietatea si chiar durerile corporale impiedica somnul. Cu toate acestea, este important sa va bucurati de un somn odihnitor, astfel incat sa puteti fi cel mai bun pe tot parcursul zilei.
Masajele cu piatra fierbinte promoveaza relaxarea generala a corpului, inducand un somn mai profund si de o calitate mai buna.
- Are efecte estetice
In cele din urma, nu putem trece cu vederea beneficiile pentru piele. Datorita unei circulatii mai bune a sangelui si a eliminarii toxinelor, pielea pare mai sanatoasa si mai neteda. Aceasta inseamna ca tesutul pielii este revitalizat si oxigenat, devenind mai luminos.
