Cele mai bune 5 exercitii cardio de facut acasa
Statul acasa nu este niciodata o scuza pentru a nu face miscare. De aceea va vom invata o serie de exercitii cardio pentru a va imbunatati conditia fizica. Ce mai astepti? ...
Ce este testul Romberg si pentru ce se foloseste?
Testul Romberg poate fi modificat la persoanele cu patologii care afecteaza sistemul proprioceptiv, precum ataxia cerebeloasa sau ataxia vestibulara. Va explicam de ce si cum se face. Testul Romberg este una...
Distrugator natural pentru ciupercile unghiilor
Se considera ca, pe langa tratamentul prescris de medic, urmatorul remediu la domiciliu ar putea fi folosit pentru eliminarea ciupercii unghiilor. Daca aveti ciuperca a unghiilor, cel mai bine este sa va...
3 salate cu oua care iti vor placea
Exista multe salate care au capacitatea de a-ti satisface pofta de mancare intr-un timp scurt avand in vedere ingredientele implicate. Din acest motiv, o salata de oua buna poate fi nu doar o masa...
Ai candidoza vaginala? Descopera 5 remedii pentru a o combate
Care este originea candidozei vaginale si cum se raspandeste? Microorganismul care provoaca aceasta patologie este o ciuperca care genereaza diferite disconforturi, precum arsuri, mancarimi, arsuri sau usturimi. Este o alterare a organismului...
Peste 20 de utilizari si beneficii ale vaselinei
Vaselina este o substanta care este folosita in diverse scopuri, in principal sub forma de unguent. Este densa, inodora, in general galbuie, albicioasa sau transparenta (in functie de procesul de rafinare) si hidrofoba, adica...
Picioarele umflate ar putea fi semnul unei probleme de sanatate mai grave
Desi exista diferite infuzii naturale care ne pot ajuta sa imbunatatim starea datorita proprietatilor lor vasoconstrictoare si diuretice, este important sa consultati un specialist inainte de a le consuma. A avea picioare...
Terapii alternative pentru migrene
Tratamentele holistice, cunoscute si sub denumirea de terapii alternative si complementare, pot fi deosebit de benefice pentru persoanele care au o migrena.S-a dovedit ca meditatia mindfulness, acupunctura, yoga si anumite suplimente si vitamine pot...
Ce beneficii are zmeura?
Zmeura este un fruct versatil, gustos si sanatos. Consumul de fructe si legume a facut intotdeauna parte din dietele sanatoase, deoarece protejeaza impotriva anumitor boli cauzate de stresul oxidativ. Zmeura este un exemplu de acest...
Slabeste mancand salate: consideratii si retete
Daca vrei ca salata ta sa fie un preparat sanatos si sarac in calorii, incearca sa eviti sosurile pregatite pentru a le imbraca si opteaza pentru ulei de masline, otet sau lamaie. ...
